La règle d’or c’est de NE PAS POUSSER !!! et oui une défécation physiologique, c’est-à-dire normale, se fait sans aucune poussée !!! Car si vous poussez, vous ne poussez malheureusement pas que sur...
Quelques bonnes habitudes de vie à adopter lors de la miction pour prendre soin de son périnée et de sa vessie !
1 - ETRE DANS LA BONNE POSITION
Si on est e...
La règle d’or c’est de NE PAS POUSSER !!! et oui une défécation physiologique, c’est-à-dire normale, se fait sans aucune poussée !!! Car si vous poussez, vous ne poussez malheureusement pas que sur...
Création et référencement du site par
